srijeda, 6. rujna 2017.

Slikovni rezultat za DIJETA OD RIŽE: SMRŠAJTE SEDAM KILOGRAMA ZA TRI SEDMICE! malakuharica.com/dijeta-od-rize/ admin

Prvobitna namjena ove dijete je bila da smanji krvni pritisak, regulacija šećera, poboljšanje zdravlja bubrežnih bolesnika.

Kako je ova ishrana imala efekte na smanjenje težine, počela se koristiti i za mršanje. Primjena dijete počinje davne 1939. godine, a njen tvorac je dr. Valter Kempner.

Prije primjene ove dijete obavezno se konsultujte s ljekarom.

Za tri sedmice od sedam do deset kilograma.



Doručak uvijek isti:

Šolja rižekuhane u vodi, bez soli ili šećera. Zbog ukusa možete iscijediti malo limunovog soka i dodati malo maslinovog ulja. Tokom dijete kuhajte integralnu rižu.

Užina: voćka

Ručak prvih sedam dana:

Šolja riže, šoljagraha, graška ili leće, komad integralnog hljeba. Koristite više začina, a manje soli.

Užina: voćka

Večera za prvih sedam dana:

Šolja riže i 150 grama nemasnog mesa (pilećih ili purećih prsa, ribe). Meso nemojte soliti. Možete pojesti tanku krišku integralnog hljeba.

0 komentari:

Objavi komentar

FB: Najsladji Domaći Recepti

AdSense Oglas